Warum schöne Haut im Darm beginnt Hast du schon einmal alles für deine Haut getan – gute Pflege, teure Cremes, viel Wasser getrunken – und trotzdem zeigt sie Unreinheiten, Rötungen oder wirkt fahl? Dann lohnt sich der Blick nicht nur in den Spiegel, sondern auch in deinen Bauch. Unsere Haut ist ein Spiegel unserer inneren Gesundheit – und der Darm spielt dabei eine Hauptrolle. Die sogenannte Haut-Darm-Achse beschreibt die direkte Verbindung zwischen unserem Verdauungssystem und der...
Das Mikrobiom der Haut: Der Schlüssel zu gesunder Haut und effektiver Anti-Aging Hautpflege
Der Sommer ist endlich da und mit ihm die strahlende Sonne, die uns nach draußen lockt. Doch so sehr wir die warmen Sonnenstrahlen auch genießen, es ist von entscheidender Bedeutung, sich über den richtigen Sonnenschutz zu informieren. Leider gibt es viele Missverständnisse und Mythen über Sonnenschutzmittel, die zu falscher Sicherheit und letztendlich zu Hautschäden führen können. Lass uns einige dieser Mythen aufklären und die wichtigsten Fakten herausstellen. Mythos 1: Dunkle Haut...
In einer Welt, in der wir von Schönheitsstandards und Trends bombardiert werden, ist es leicht, den Überblick über das zu verlieren, was deine Haut wirklich braucht. Als Expertin für gesunde Haut habe ich selbst erfahren, wie wichtig es ist, eine individuelle Hautpflege-Routine zu entwickeln, die auf die Bedürfnisse unserer Haut abgestimmt ist. In diesem Blogbeitrag möchte ich mit dir teilen, warum eine angepasste Hautpflege so wichtig ist und wie du strahlend schöne Haut erreichen...